最近、目が乾く…かすむ…そんな人、増えてます💦 | リラクゼーションは大阪市中央区の目のトレーニング 大阪谷町店 | ブログ

最近、目が乾く…かすむ…そんな人、増えてます💦
実はパソコンを長時間使うと、まばたきが減って涙が蒸発しやすくなるんです。

ドライアイはただの「目の乾燥」じゃなくて、
視力や集中力の低下、頭痛の原因にも…。

意識してまばたきを👀
たまには画面から目をそらして、外の景色を眺めてみて下さい！
目も、休憩が必要です。

#ドライアイ対策 #パソコン疲れ #目を大切に #働く目を守ろう